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He volado quince veces y he pasado miedo en todas ellas; me da igual que el vuelo sea corto o largo, porque cuando realmente lo pasa muy mal es en los días, semanas o incluso meses antiguamente del vuelo. Hace dos dias decidi que ya tengo que subir al avion y estoy en seguir los pasos que desde aqui vais porponiendo. Que ejercicios debo hacer para relajarme? El viento cruzado, especialmente si es racheado, dificulta los aterrizajes.

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Muchas gracias, un saludo a todos y muchas gracias por pensar en quienes padecemos tal trastorno!! Me surgen pensamientos constantes relacionados a que el aeronave se va a estrellar y para colmo en el pasado he buscado videos en internet de accidentes aéreos y también mire el programa mayday, por lo cual acumule información de accidentes pasados y siento que al que me voy a subir le va a pasar lo mismo o sea que las causas que provocaron esos accidentes se sucederan en el mío. Hace aproximadamente un año tuvo que volar de Madrid a Bruselas después de varios años planificando viajes en coche, tren, barco para evitar el avión, en ese viaje mi fobia era importante, ya q los días anteriores al vuelo estuve congruo nervioso y con mucha ansiedad, y el día del vuelo, a agonía de ser un vuelo bastante agradable objetivamente hablando, me quede bastante lechoso. Tengo vuelo de vuelta a mi casa en 9 días y daughter casi 16 horas. Hola, buen dia, soy una de esas personas que tiene miedo a volar, no es que sienta que el avion se va a caer o que tendre un accidente, simplemente me angustia el despegue y sobre todo el aterrizaje por que siento normalmente vertigos en los ascensores y bajadas cuando voy en auto y a veces me atormenta porque pienso si en un auto o en un ascensor me pongo nerviosa en un avion denial voy a poder controlarme, quiero adelantar este miedo ya que en una semana tengo un viaje y denial quiero pasar una experiencia de actuar un show o algo asi, he estado buscando informacion y consejos para viajar con tranquilidad porque quiero adeudar control de mi misma ese edad, lo que me tranquiliza es que viajare con mi esposo y mi hermana, ellos constantemente me dan animos pero la mente a veces me atormenta. Cierro los ojos pretendiendo estar dormido pero no me ayuda. Hola, mi nombre es Carlos Soy Colombiano y tengo 36 anos, veo que no soy el unico que comparte este sentimiento. Habia pensado en usar algun tipo de pastilla tranquilizante o pastilla para dormir ya que Daughter 4 horas de vuelo, pero mi pareja no quiere que las book ya que dice que no Daughter nada Buenas para el cuerpo ,que te pueden dar complicaciones y te dejan atontada.

¿A qué se suele tener miedo?

Si tiene alguna pregunta no dude en ponerse en contacto. Mi consulta course por tu comentario sobre los aterrizajes en el agua.. Las probabilidades daughter ínfimas pero no me quito de la cabeza de que fallen los motores. En mi caso particular, volé por primera vez recién hace unos 6 años, cuando tenía aproximadamente Por otro lado, la mejor forma de reducir esos pensamientos irracionales es gracias a la información y adeudar conocimientos sobre la aviación. Dentro de unos meses tomaré un vuelo corto, pero que hace escala… saber que en el mismo viaje tengo que experimentar el despegue dos veces… y al regreso igual, me pone bastante muy mal.

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Comentarios:


notsag>>    10.01.2018 : 21:36

Simplemente delicioso

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